Pourrais-tu vivre 100 ans ?

   Lis toutes ces affirmations. a chaque fois que tu peux repondre oui,compte 1point

   -Tu ne fumes pas

   -Tu manges de tout et surtout du poisson,

     des legumes, des laitages et des fruits

   -Tu fais attention au soleil

   -Tu pratiques regulierement un sport

   -Tu as des contenaires ds ta famille

   -tu es tres curieux

   -tu as pleins d'amis

  -Tu ne connais pas le stress

                                      RESULTATS :

                               Tu as plus de 6 points :

     Tu es sur le bon chemin. plusieurs etudes montrent que le vieillissement depend de la facon de vivre.Ceux qui vivent le plus longtemps et en bonne santé cumulent tous les points cité en haut. La directrice de L'Organisation mondiale de la santé estime meme que " c'est le type de viequ'on mene a l'adolescence qui determine la santé durant la vieillesse." Raison de plus pour prendre des bonnes habitudes des maintenant, non?

                               Tu as moins de 6 points :

    Rassure toi. On estime que tu vivras en moyenne jusqu'à 82 ans , largement de quoi t'occuper !

             و الأعمار بيد الله